久しぶりに大阪城へウォーキング＆ジョギング。

昼間は、ぐずぐずとひかりＴＶ三昧。
夕刻、大阪城へウォーキング。
最近はウォーキングで帰っていたのだが、久しぶりにジョギング。
歩くようなスピードであるが、特に関節に痛みも出なかった。
夜は、ヨーグルト２００ｇ。