5日晩手羽先6日朝かぼちゃとか。

5日晩ごはん
手羽先、人参・きゅうりすりおろし、セロリみじん切り
りんご酢、オリーブオイル
＋ビオフェルミン

6日朝ご飯
（昨日の）おじや少し、
茹でブロッコリー、舞茸みじん切り、かぼちゃ（レンジでちん）
りんご酢、紅花油
グルコサミンコラーゲンサプリ

玄徳の抗生物質はおととい（4日）で終わり。
利胆剤のみ継続。


まだ散歩に行けてません。

昨日夕方、いつもの場所で休憩を取っていると
妙齢の女性二人が「触ってもいいか？」と
声をかけてきた上で、ナデナデし始めた。
人見知りする孟徳、いつもは慣れるまでに
時間がかかるのに、何故か一番最初に
お姉さん達にすりすり嗅ぎ嗅ぎしていた。

…おとといの若いお兄さん二人組みの時は
確か結構三白眼の「どんより」モードだったよねぇ？

4日晩ごはん（茹で豚＋牛肉＋生卵）5日朝おじや

4日晩ごはん
茹で豚、牛肉、生卵
白菜、キャベツ、空芯菜、ディル
りんご酢、オリーブオイル

５日朝ごはん
おじや
胚芽米・玄米、ひじき、かいわれ大根、えのきだけ、
昨日豚をゆでたスープ、おろししょうが、紅花油。

亜麻仁油がもう切れた～。
他の油で代用してきたが
もういい加減買わねば。

せっかく買い物行って買ってきた卵。
帰宅早々発見したブヒどもの粗相箇所掃除のため
ぞんざいにテーブルに置いた買い物袋から
「ぽろり」と卵が落ちた・・・。ほぼ全滅。
今晩は巨大卵焼きだー！

musical baton

小作おかっちさんからバトンを受け取りました。（受け取るまでこんなのがあるのを知らなんだ・・・）
ちなみに私、ここ７～８年はＵｐｄａｔｅ止まってますので悪しからず…。

●今パソコンに入ってる音楽ファイルの容量
え？なに？
多分ゼロ？

●最後に買ったCD
t.A.T.u
200ポ・フストレーチノィ
ロシア語版と英語版。日本でロシア語版が販売される前に
通販で買ったので、随分前の話です・・・。

●今聴いている曲
ぎょぎょ！最近あんまり・・。
ＢＧＭでインターネットラジオのクラシックくらいかな。こことか。

●よく聴く曲　または自分にとって特に思い入れのある5曲

①　マティア　バザール（伊）　ＳＴＲＩＧＩＮＩ
②　ラダ・ダンス（露）　Не пойду с тобой　　　
③　佐野元治　アンジェリーナ
④　ファイヤー・インク　　ノーホエア・ファースト　（映画STREET OF FIRE)
⑤　アクア　カートゥーン・ヒーローズ

思い出すと他にもいっぱいありそうだけど・・・とりあえず思いついた５曲がこれ。
クイーンもいいなぁ。カーペンターズとかも良かったりして。

●バトンを渡す5名の方
是非お勧め音楽を紹介したい方、
自分の音楽嗜好を振り返って見ようという方、
バトンを受け取ってくれ！

３日晩(ラム）＆４日朝ごはん（おじや）

３日晩
ラム（生）
野菜（空芯菜、かいわれ大根、白菜）
なまり、りんご酢、オリーブオイル

４日朝
胚芽米、ひじき、空芯菜、舞茸、
納豆、おろししょうが、すりごま


空芯菜って、初めて使ってみたのだけれど
どういうものか実は未知・・・。

＊昨日ちょっと越前にムカつき

無気力モード脱出で久しぶりに犬ご飯に着手。
（夫がしばらくご飯を作っていた）
越前、朝ごはんのおじやを一口、二口舐めたあと、
いきなり側に座っていた夫を見上げて飛びつき、
「ぺろぺろぺろ・・・」と何か訴えだした。
おまけに椅子に座っている夫の後ろに隠れる始末。
そしてご飯を食べようとしない。
どうも、「まずくて食えん」と夫に
訴えているかの様子？？？
夫、たまりかね、ミルクを追加投入。

食べた。

こういうのどうよ？？？？って感じなんですが。

無気力モード脱出

野暮用で多忙になり
ついでに無気力モードに突入。
ずず～っと水溜りの底に沈んで
離れておりましたが、
そろそろ息が苦しくなり浮上してきました。
明日からご飯記録再開致します。
また、宜しくお願いします。

３ブヒも猫も人間も皆激元気です。
（ご心配頂いた方、どうもすみません。）