5月14日・15日のごはん

14日のごはん
朝ごはん
鳥胸肉
白菜、長芋
しいたけ
りんご酢、オリーブオイル

晩ごはん
鳥胸肉＋鳥レバー＋ハツ
もやし（軽く炒め）、茄子（油炒め）、生姜＋にんにくみじん切り
りんご酢
豆腐
アースリスージ
フィラリア予防薬服用。



15日のごはん
朝ごはん
豚肉・キャベツ・ピーマン・人参・しいたけ炒め
玄米十穀米ごはん

晩ごはん
焼きさんま（少し）
ポーチドエッグ２つづつ、ホエー、カッテージチーズ
オートミール
ハーブ（解毒）
おやつ　人参