ここ数日毎日９時間睡眠（笑）脳を使うと眠くなるのかとてもよく眠れています。
そして寝ている間も勉強しているような、充実感。。。これ不思議ですが、朝起きたとき前日手こずっていたことを覚えているのです。やはり寝ることは大事ですね。
そういえば、高校生の時、みんなが家に帰ったらまずお昼寝して、そのあと徹夜するって言っているのを聞いて、私も１日だけ真似をしてみたことが。。。
見事に試験中寝てしまいました(^_^;)もちろん一気に試験を書き上げてしまってからですが、見直しているうちに睡魔が襲ってきたんですね。
それ以来、私は規則正しい生活、きちんとした睡眠が一番だと気が付き今にいたります。
寝てからやろうというのは私には合わない。起きている間しっかり勉強して、夜たっぷり睡眠をとる。これが一番です(*^_^*)
今日は１日家にこもってお勉強デー。一番難しそうな科目が一番最後の時間に残っていて手こずっています(^_^;)
時々カボチャを煮てみたり、野菜茹でてみたりと気分転換中(*^_^*)
レモンの香りですっきりしてみたり(*^_^*)
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