こころとからだに心地よい生活

頑張っている友人がサロンにトリートメントとレイキを受けにきてくれました。
頑張りすぎているからここにきたときはでれ～んとしてこころと体の力を全部抜くことができたらな～って思います。心に力が入ってしまうとやっぱり体もこちこちで循環が悪いと感じてしまいます。思い切り小さな少女に戻ってあるがままでいることが出来た頃を思い出して、その心地よさを感じることができたら・・・きっと細胞も生き生きしてくるのではないかな・・・・

みなそれぞれいろいろなことを抱えて生きているけれど、生かされているということは生きなさいということで、意味があるんですよね。

食生活。
とってもとっても大切です。口から入れるものは責任を持ちたいと思います。だって自分の細胞一つ一つは自分で口に入れたものからできているんですから。
玄米菜食を完全にというのは難しいと思うし、私もしていないけれど、おいしいものをたくさん食べた時は、デトックスを上手して1週間で帳尻をあわせる！！
これが私のやり方です＾。＾

興味を持っている皆様。是非Organic Shower Schoolへいらしてください。
Captain Organicやまぎしけいこさんが今日のブログにこのコラボのいきさつを書いてくださいました。
けいこさんと私は同じ誕生日・・・・本当にびっくりした出来事でした（笑）
なんとなくつながりがあるな～なんて勝手に思っていますが、彼女はちょいマクの薦めということで、ちょっとだけ取り入れるだけでも全然違うのだということを言っています。すべてを完璧にやるのは疲れちゃう。でも知っているととても役にたついろいろな食の養生をたくさん知ってらっしゃいます。
私が担当する、こころと体のつながりとアロマテラピーと、そしてもっと深く入ってメディカルアロマとのコラボは是非とも学んでいただきたいなと感じています。1年かけてじっくり自分のこころと体に落として持ち帰っていただき今後の人生を心地よくすることができたら・・・そんな願いがあります。
興味のある方はお問い合わせくださいね☆