メンタル面でいっぱいいっぱいということで、今回はボディよりもとにかく全身の筋肉がゆるむようにまったりと・・・・
小鳥のさえずりの音楽を聞きながらゆったりとクレイバスに入り、ハーブティーを飲んで、2時間のトリートメント。究極ですよね。私が受けたいくらい(笑)
お顔がとっても緩んでいい笑顔でした☆
あっという間の1時45分!そう・・・・今日は2時から違うお教室のバレエ体験レッスンを予約していたのです。すでに3時間コースで汗だくのまま、急いで駅前の教室へ。2時5分オーバーでしたがなんとか間に合いました。
実はここ、次女がずっとお世話になっていたバレエ教室。生のピアニストさんが演奏してくれるのでとても優雅なのです。
もしかして先生私のこと覚えてるよね~はずかしいな~なんて思ってのぞいたところ。やはり・・・・
あ~~~○○ちゃんの!ということで、今日はレッスン中「お母さん!!」とか間違って○○ちゃん!なんて娘の名前を呼ばれたり(笑)
それにしても44歳の私にはかなりハードなレッスンでしたよ。午前中からすでにトリートメントで汗だくだったのですがまたもう一汗かきました。生演奏いいな~と思ったけれどここはお月謝が高いんです。あきらめよう・・・って私は毎日バレエに行く気かって感じですよね(爆)
なんとも強行スケジュールは1日でした。
そうそう昨日は初めて整体なるものを受けました。バレエのお友達のご主人が脱サラしてカイロプラティックと整体師さんになったのです。家にきてくれるということで、夜8時半過ぎからスタート。痛いのなんのってもう・・・・ですが数日するとよくなるそうです。
私の場合足の長さも問題なく、どこかがゆがんでいるわけでもないそうで、腰の部分の血流が滞って腰に痛みがでたらしいです。金曜日にはもう一度私とそして娘をお願いしています。娘のバレエでいためた股関節がよくなるといいのだけど・・・
それから母と退院してきてたら父も見てもらおう!
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腰痛アドバイザー
ユミ子
kaoru
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