2時間ほどの講座でしたが、更年期やホルモンのお話、それぞれにあうブレンドオイルを作成、そして簡単にできるマッサージ方法などをまぜながら楽しい講座となりました。
去年に引き続き、お招きいただきましてありがとうございました＾。＾
昨日友人に誘われて、とうとうツイッターデビューしてしまいました（笑）
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早く帰宅したので、以前はなまるマーケットでやっていたアボカドポタージュを作成しました☆
少しアレンジして、ベーコンは使わずにコラーゲン摂取を狙って手羽先のスープストックを加えました。玉ねぎ1個をみじん切り、アボカド一個を潰しながら入れて炒めてます。
塩、コショーを加えて味を調えて少しだけ牛乳加えます。この時点で少しとって明日の朝用にディップを作成しました。それから牛乳を3カップくらい加えたかな？
冷やしていただきます。かなりおいしいです＾。＾
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