7時半前、起床。 朝食、そして薬。 朝のワイドショーをいくつか観る。 9時前、横になる。
12時前、母に起こされる。 昼食、そして薬。 12時半頃か?横になる。
14時半過ぎ、起床。 すぐ横になったと思う。 16時前、起床。 16時半過ぎ、犬の散歩へ。 20分後、帰宅。 その後、何してたかな?
18時半、夕食、そして薬。 TVを観ながらWeb上をウロウロ。
iTunes 10へアップデート。
21時からTV、『ニュースウォッチ 9』。
今日はそんなに暑くなかった。 結構涼しくもあり、過ごしやすい一日となった。 でも明日からまた暑くなるみたい。 はあ~。 早く秋らしい季節になって欲しい。 そうすれば倉庫の問題も一時的にではあるが、解消(忘れることが)できる。 その間に根本的な解決方法を見出さねばならないのだが ... 。
22時前、『報道ステーション』。 スポーツコーナーに栗山氏が出てきたので、『NEWS ZERO』に切り替え。 23時過ぎから『アメトーーク』。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ 黒糖フークレエ 二切れ
・ キウイフルーツ
・ パイナップル 数切れ
・ メロンパン ひとかけら
・ 焼きそば
・ カルピスウォーター 220 kcal
・ ごはん 茶碗一杯
・ アジのから揚げ 数尾
・ きゅうりの漬物 少々
・ KIRIN LOVES SPORTS 88.8 kcal
今日の体重 : 61.0 kg
12時前、母に起こされる。 昼食、そして薬。 12時半頃か?横になる。
14時半過ぎ、起床。 すぐ横になったと思う。 16時前、起床。 16時半過ぎ、犬の散歩へ。 20分後、帰宅。 その後、何してたかな?
18時半、夕食、そして薬。 TVを観ながらWeb上をウロウロ。
iTunes 10へアップデート。
21時からTV、『ニュースウォッチ 9』。
今日はそんなに暑くなかった。 結構涼しくもあり、過ごしやすい一日となった。 でも明日からまた暑くなるみたい。 はあ~。 早く秋らしい季節になって欲しい。 そうすれば倉庫の問題も一時的にではあるが、解消(忘れることが)できる。 その間に根本的な解決方法を見出さねばならないのだが ... 。
22時前、『報道ステーション』。 スポーツコーナーに栗山氏が出てきたので、『NEWS ZERO』に切り替え。 23時過ぎから『アメトーーク』。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ 黒糖フークレエ 二切れ
・ キウイフルーツ
・ パイナップル 数切れ
・ メロンパン ひとかけら
・ 焼きそば
・ カルピスウォーター 220 kcal
・ ごはん 茶碗一杯
・ アジのから揚げ 数尾
・ きゅうりの漬物 少々
・ KIRIN LOVES SPORTS 88.8 kcal
今日の体重 : 61.0 kg
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