8時前、どうにか起床。
アラームが鳴らなかったらまだ寝てた。
病院へ行く日はどうもスッキリ起きられない気がする。
たしかに楽しくはないが。
朝食。
・ トースト
・ ブルーベリージャム
到着時刻の記憶違いでバスを乗り過ごした。
次のバスでは完全に病院の予約時間に間に合わないが過ぎたことを気にしても仕方がない。
約束した時刻より10分ほど遅れて病院到着。
気分の波はほとんど無いこと、続いていた胸の痛みも座椅子からオフィスチェアに替えて姿勢を正しやすくなってから徐々に気にならなくなってきたことを報告。
今まで3週間ごとだった診察を4週間ごとに変えてくれるようお願いしてOKが出た。
これで少しは通院による精神的負担を減らせる。
服用している薬を減らせるか聞いてみたが、ある程度までは減らせても全部というわけにはいかない模様。
まあ、薬の方は追々。
薬局で薬をもらった後、銀行に寄って生活費の引き出し。
やべぇ、あと25万しか口座に残ってない。
これから先、どーすっかな。
コンビニに寄って食糧を仕入れる。
帰りはバスの時間ピッタリ。
12時過ぎ、帰宅。
昼食。
・ おにぎり 3個
・ パン 1個
午後はいつも通りグダグダ。
夕食。
・ スパゲティ ミートソース
・ ハムサンド
薬は後で飲もうと思って他のことやってたらその機会を逸した。
棚の上を何気なく指でなぞってみたらホコリが ... 。
しばらく部屋の掃除をやってないから明日はちと気合を入れてみるか。 (あくまで予定)
1時、薬を飲んで床につく。
アラームが鳴らなかったらまだ寝てた。
病院へ行く日はどうもスッキリ起きられない気がする。
たしかに楽しくはないが。
朝食。
・ トースト
・ ブルーベリージャム
到着時刻の記憶違いでバスを乗り過ごした。
次のバスでは完全に病院の予約時間に間に合わないが過ぎたことを気にしても仕方がない。
約束した時刻より10分ほど遅れて病院到着。
気分の波はほとんど無いこと、続いていた胸の痛みも座椅子からオフィスチェアに替えて姿勢を正しやすくなってから徐々に気にならなくなってきたことを報告。
今まで3週間ごとだった診察を4週間ごとに変えてくれるようお願いしてOKが出た。
これで少しは通院による精神的負担を減らせる。
服用している薬を減らせるか聞いてみたが、ある程度までは減らせても全部というわけにはいかない模様。
まあ、薬の方は追々。
薬局で薬をもらった後、銀行に寄って生活費の引き出し。
やべぇ、あと25万しか口座に残ってない。
これから先、どーすっかな。
コンビニに寄って食糧を仕入れる。
帰りはバスの時間ピッタリ。
12時過ぎ、帰宅。
昼食。
・ おにぎり 3個
・ パン 1個
午後はいつも通りグダグダ。
夕食。
・ スパゲティ ミートソース
・ ハムサンド
薬は後で飲もうと思って他のことやってたらその機会を逸した。
棚の上を何気なく指でなぞってみたらホコリが ... 。
しばらく部屋の掃除をやってないから明日はちと気合を入れてみるか。 (あくまで予定)
1時、薬を飲んで床につく。
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