7時過ぎ、起床。 朝食、そして薬。 食後はゴロゴロしていたが、8時半頃、横になったと思う。
11時過ぎ、起床。 12時前、昼食、そして薬。
13時前、父に来客のため、二階へと追いやられる。 13時半、お客が帰った。 同時刻、横になる。
16時20分、犬の散歩で起こされる。 25分後、帰宅。 姪っ子は16時に帰ったそうだ。
17時半前、夕食、そして薬。
18時からTV『白熱教室JAPAN スコラ 坂本龍一 音楽の学校「スコラ特別講座(4)」』。 番組が終わった後、あらためて録画した番組を観たのだが、やはり以前に録画したものと比べて明らかに画質が良い。 やはり録画レートの選択を間違っていたと言うことなのか。 観終わったばかりで恐縮だが、今まで放送した分、もう一回再放送してくれないかなあ。 くやしい ... 。
19時からTV『世界バレー「日本×アメリカ」』。 19時20分、自転車でコンビニへ。 おやつをいくつか購入し、15分後、帰宅。 帰ってきてから再び世界バレー。 昨日のブラジル戦に続き、フルセットまで持ち込んだ。 で、運命の第五セット。 やったね、世界第二位のアメリカを下して見事勝利。 勝った時、みんな笑顔だったのが印象的だった。 今までの日本人スポーツ選手って勝つと何故か泣いてしまうので、どういうメンタルなのかなあ、とずっと不思議だった。 勝ったんだからもっと嬉しがれよと思っていた。 ま、何にせよ日本を応援していた方々おめでとう。
23時『霊能力者 小田霧響子の嘘』。 小田響の過去が少しづつ明らかになってきた。 ドラマには一向に馴染めないが、観続ける価値はあるかも。 続いて『やべっちFC』。
0時半、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご 半個
・ おじや (昨日のお鍋の残り)
・ ヤクルト 62 kcal
・ いちご寒天 少々
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 玉子焼き 数切れ
・ アイス 60 kcal
・ ゼリー de ゼロ 0 kcal
・ メントス 144 kcal
・ ハイチュウ 1本
・ ベビースターラーメン 404 kcal
今日の歩数 : 1,576 歩
今日の体重 : 61.8 kg
11時過ぎ、起床。 12時前、昼食、そして薬。
13時前、父に来客のため、二階へと追いやられる。 13時半、お客が帰った。 同時刻、横になる。
16時20分、犬の散歩で起こされる。 25分後、帰宅。 姪っ子は16時に帰ったそうだ。
17時半前、夕食、そして薬。
18時からTV『白熱教室JAPAN スコラ 坂本龍一 音楽の学校「スコラ特別講座(4)」』。 番組が終わった後、あらためて録画した番組を観たのだが、やはり以前に録画したものと比べて明らかに画質が良い。 やはり録画レートの選択を間違っていたと言うことなのか。 観終わったばかりで恐縮だが、今まで放送した分、もう一回再放送してくれないかなあ。 くやしい ... 。
19時からTV『世界バレー「日本×アメリカ」』。 19時20分、自転車でコンビニへ。 おやつをいくつか購入し、15分後、帰宅。 帰ってきてから再び世界バレー。 昨日のブラジル戦に続き、フルセットまで持ち込んだ。 で、運命の第五セット。 やったね、世界第二位のアメリカを下して見事勝利。 勝った時、みんな笑顔だったのが印象的だった。 今までの日本人スポーツ選手って勝つと何故か泣いてしまうので、どういうメンタルなのかなあ、とずっと不思議だった。 勝ったんだからもっと嬉しがれよと思っていた。 ま、何にせよ日本を応援していた方々おめでとう。
23時『霊能力者 小田霧響子の嘘』。 小田響の過去が少しづつ明らかになってきた。 ドラマには一向に馴染めないが、観続ける価値はあるかも。 続いて『やべっちFC』。
0時半、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご 半個
・ おじや (昨日のお鍋の残り)
・ ヤクルト 62 kcal
・ いちご寒天 少々
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 玉子焼き 数切れ
・ アイス 60 kcal
・ ゼリー de ゼロ 0 kcal
・ メントス 144 kcal
・ ハイチュウ 1本
・ ベビースターラーメン 404 kcal
今日の歩数 : 1,576 歩
今日の体重 : 61.8 kg
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます