2008年3月25日（火）

7時過ぎ、起床。　朝食、そして薬。　8時半、再び眠りに落ちる。

12時前、起床。　昼食、そして薬。　数日振りにシャワーを浴びる。　この時期、まだ毎日シャワーを浴びなくても大丈夫か ．．．。
14時半、散歩に出かける。　今日も姿勢に気を配りながら歩いたが、歩き方が「く」の字に見えるのは、どうやら尻が出っ張っているせいもあるようだ。　尻がたるんでいるということか？
帰りの途中、今日の夕食と明日の朝食を買いにコンビニに寄る。　コンビニのレジにて。　「袋ご一緒でもよろしいですか？」と聞いてきたので、「一緒で良いですよ」と答えると、店員は小さい袋一つに無理やり詰め込もうとした。　その結果、商品が袋から溢れんばかりの状態になってしまった。　店員が「すみません」と謝ってきたが、それなら最初から素直に袋二つに分ければ良かったのに ．．．。　こっちから「二つに分けて」と言ってあげれば良かったのかな。　15時半、帰還。

19時、夕食、そして薬。　今日は久々にネット上で知り合いと会った。　ただし、こちらから話題を振るのは苦手だ。　相手から話題を振ってもらってそれに応答することは出来るのだが、話を広げることが出来ないので、2、3言話してすぐに沈黙状態に陥ってしまう。　相手は一生懸命に話を振ってくれているのに、それに答えることが出来ない。　すみません。



22時半、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ たまごサンド　303 kcal
・ クリーム玄米ブラン　360 kcal
・ 野菜ジュース　68 kcal
・ アイス　329 kcal
・ カロリー de ゼロ　0 kcal
・ かやくおにぎり　368 kcal
・ 野菜ジュース　67 kcal
・ カロリー de ゼロ　0 kcal

合計　1,495 kcal

今日の歩数　：　7,459 歩

今日の体重　：　67.3 kg