6時、起床。 朝食、そして薬。 その直後、猛烈な腹痛に襲われる。何回かトイレと寝床の間を往復する。 これはもう休むしかないと覚悟し、休む旨の連絡を入れるが、一応午後からは治まると思い、午前だけの半休にした。 しかし、午後になっても腹痛の方が治まらなかったので結局、全休にしてしまった。 それからは横になったりして腹痛をやり過ごす。 15時45分、起床。 かなりおそい昼食を摂る。 そして薬。
17時前、今日の夕食と明日の朝食を買いに出掛ける。 888 円なり。 ちょっとラッキー。 19時過ぎ、夕食、そして薬。 なんか今日は暇を持て余している。 20時半、床に就くが眠れない。
あらためて22時、薬を飲んで床に就く。
今日の食事
・ ツナたまごサンド 332 kcal
・ フルーツゼリー 163 kcal
・ 野菜ジュース 68 kcal
・ ソイジョイ 137 kcal
・ 野菜ジュース 86 kcal
・ チョコ 244 kcal
・ アイス 247 kcal
・ ごはん 302 kcal
・ ふっくらハンバーグ
・ アイス 113 kcal
合計 1,692 kcal +α
今日の歩数 : 1,005 歩
今日の体重 : 62.2 kg
17時前、今日の夕食と明日の朝食を買いに出掛ける。 888 円なり。 ちょっとラッキー。 19時過ぎ、夕食、そして薬。 なんか今日は暇を持て余している。 20時半、床に就くが眠れない。
あらためて22時、薬を飲んで床に就く。
今日の食事
・ ツナたまごサンド 332 kcal
・ フルーツゼリー 163 kcal
・ 野菜ジュース 68 kcal
・ ソイジョイ 137 kcal
・ 野菜ジュース 86 kcal
・ チョコ 244 kcal
・ アイス 247 kcal
・ ごはん 302 kcal
・ ふっくらハンバーグ
・ アイス 113 kcal
合計 1,692 kcal +α
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