２０１０年８月２日（月）

6時、起床。　朝食、そして薬。　7時頃か？　横になる。

12時前、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　12時半頃？ 横になる。

14時前、起床。　家の中を行ったり来たり、Web上をウロウロしたりで時間つぶし。

17時半過ぎ、夕食、そして薬。　18時半過ぎ、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。　帰宅後はTVを観ながらダラダラと。

21時からTV『人生が変わる1分間の深イイ話』。　続いて『報道ステーション』。

23時半、DVDを視聴開始。　0時半、視聴終了。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ キウイフルーツ　数切れ
・ スパゲティ カルボナーラ
・ ポカリスエット　135 kcal
・ うな丼　2杯
・ アクエリアス　85 kcal
・ 三ツ矢サイダー ALL ZERO　1本



今日の体重 ： 60.5 kg