２０１１年６月２８日（火）

6時半、起床。　直ちに母と犬の散歩へ。　しっかし暑いなあ。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　母に買い物に連れて行ってくれと言われていたので、スーパーの開店時間まで起きているつもりだったのだが、不覚にも寝てしまった。　8時頃かな？横になってしまった。

12時前、起床。　昼食、そして薬。　12時半だったか、一階で横になる。

15時前、起床。　16時、母を買い物い連れて行く。　45分後、帰宅。

17時半前、夕食、そして薬。　18時半、二階で横になる。

20時前、起床。　20時半、明日は歯医者に行くので臭くないようシャワーを浴びる。　母が朝6時過ぎじゃ暑すぎると言って、犬の散歩をもっと早く行こうとしている。　5時とか5時半とか言ってますが、ついて行けるかなあ？

22時、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ そうめん
・ 飴玉　2粒
・ ドライフルーツ （レーズン）　一袋
・ ごはん　茶碗一杯
・ ミートボール　数個
・ トマト　三切れ
・ キャベツ　少々
・ ソーセージ　数本
・ アイス　1個
・ アイス　117 kcal



今日の歩数 ： 1,431 歩



今日の体重 ： 60.4 kg