不眠。

　疲れているのに、最近眠れません。朝が、辛くて仕方ない～眠れないなら、無理に眠らなくてもいいやっと、開き直ってみたりもするのですが、はやり、イライラ・・・！！

　故に、走っていてもなんとなくスカッとしないような・・。でも、適度な運動による疲労はきっと、安眠につながるはずと、思ってはいるのですが。

　ちなみに、今まではそんな時、焼酎のロック湯のみ一杯でばっちり眠れたのですが、最近は効かなくなってきました　変なことで、アルコールに強くなってしまったものです（笑）

　2/13　　走行距離・・・10ｋ（累計99ｋ）