風邪気味の休養がかえって身体によくないか？

今日は雨がなかなかやまず。風邪気味ということもあって、勉学に励む気力もいまひとつ。結局家で１日家でごろごろとジャガイモ生活だ。


風邪のときは夕食はうどんがいいかな。 昨日使ったうどんも１玉残っている。そしてやはり野菜かな。なんて考えた結果、カレーうどんの素もあったので、野菜煮込みカレーうどんにしようという結論に。



鶏肉もちょうどありました。具は万全です。風邪にカレーはどうかというもあるけれど、こんなときはとにかく好きなものがいいのだ。
ちなみにカレーうどんの隠し味は最近のしつこいこだわりココナッツオイルです。。


カレーうどん美味しい。身体も、気分も温まる。


本日は休養とはいいながら、風邪気味であまり運動もせずに食べているばかり。身体にはかえって良くないかな。太っていないかな。



追伸。用意した野菜が多すぎたので、同じ具で野菜スープも作りました。夕食メニューはうどんにスープです。

冷食のせピザ

日曜日午前中は小雨。風邪気味なので家でのんびりしています。朝食は昨日と同じく手のひらサイズピザを焼いてみることにしました。



だけど、あまり買い物していなかったので具がない。しかたないから、ソーセージや冷凍食品のフライやハンバーグをのせてみた。



ピザ生地、ピザソースにチーズのせて、冷凍食品。出来上がったものを焼くだけだから美味しくないわけはないか。
手のひらサイズピザ。簡単でいいね。