柚子と蜜柑

東京で460人超え？もう少々ののことでは驚かないけど。それより我が神奈川少なくないかな。検査少ないのか。

明日から８月、いろいろやりたいこともあるけれど、夏休みも外出自粛だよな。

今日もテレワークで、気分転換に庭を眺めてみた。柚子の実がもうついている。

もう若い実がつく頃だっけ。

柚子の上にある葉についているものがちょっと気になるんだけど、これ以上は確認できない。

柚子の実がついたということは。

蜜柑も若い実がついていた。

ここの蜜柑は隔年で大量に実がなるみたいなんだよね。順番だと次はあまり実がならないのだが。さてどうなるだろう。

ちなみに、柚子も蜜柑も向かいの家の木です。毎年たくさんのお裾分けをいただいています。

こんな感じで、平日から庭を眺める時間が増えた。仕事リタイアしたらこんな感じなのかね。

今日のお昼ごはんは、散歩がてら買ってきた塩パンサンド（ベーコンポテト）とハンバーグサンドでした。

意外とおでん日和だったり

我が家はよくおでんを食べる。

スーパーで買って来て、温めるだけだから。

賞味期限もけっこう長いもので、ついつい忘れて置きっぱなし。

気がつけば賞味期限切れで、もちろん賞味期限だからまだ大丈夫だけど。

今日のお昼ごはんは真夏のおでん。テレワーク中、手間もかからず。

実は６月にも同じことをブログにのせた。やはり５月で賞味期限が切れたおでんを６月に食べた。

あのときは暑くて、確か30℃超えだったような。

あのおでんが最後ではなかったんだよ。

でも最近涼しいよね。もしかしたらおでん日和だったりして。

さすがに、もうおでんの在庫はありません。次は冬だね。

でも、オリンピック予定どおりやっていたら涼しいオリンピックになったね。皮肉なもんだな。

ようするに野菜を食べろということ

数日前、キャベツとキュウリを食べるとコロナの死亡率が下がる可能性があるって記事があった。ヨーロッパの研究段階のようだけど。スルフォラファンという物質がいいとか。

スルフォラファンって、ブロッコリースプラウトに含まれ、肝機能改善にいいとか聞いたから注目はしていた。キャベツやキュウリにも含まれるのか。

だとしたらブロッコリースプラウトより食べやすいじゃない。

血糖値も高めだから気をつけて野菜を食べている。外食のときはできるだけ野菜が多いものを選ぶし。

もちろんキュウリもキャベツも。

最近キュウリのキムチお気に入り。

今日のお昼ごはんは買ってきた惣菜だけど、チキン南蛮とカットキャベツ。キャベツは２人分くらいあったかも。

コロナに関しては、いろいろ研究がされているということか。

いずれにしても、野菜を食べろということだよね。

ストレスチェック

今日もテレワーク。西村大臣の要請を受けてか、うちの会社も改めて在宅勤務の促進という指示が出てきた。またしばらく出社せずかな。

確かに、先日友だちが今月から都内に向かう通勤者増えて怖いと言っていた。そうだろうね。在宅できる人は在宅勤務したほうがいいだろう。

ところでうちの会社もうすぐ社内Webでストレスチェックやるってイントラに出ていた。まあよく考えたら毎年やってんだけど、今年はけっこう真剣にみんななるかもね。どんな結果になるだろう。

我慢の生活の中でも、何か楽しめることみつけなきゃって。

正直何か作るのもめんどくさくなってきているんだけど、雨も降ったり止んだりだから、今日は何日ぶり？チャーハン作った。

玉子としらす、おくら、大根、ツナ、鮭フレーク、レタス入れました。

ファミレスで日替りランチ

結局４日間雨が降り続いた連休だった。

今週どうだろうと思って計画したリアル飲み会もやはり延期が決まり、まあ無理してやることはないね。今は我慢のときだね。

せめてお昼ごはんくらいと、近くのファミレスで日替りランチ。今は空いているし、コロナ対策もしっかりだし、このくらいはいいでしょう。

ハンバーグとキャベツメンチ。野菜もとっています。

いちばん近いファミレスなら50分の昼休みでも十分なこともわかった。ときどき外ランチだね。

ファミレスもマスク着用を呼び掛け、アルコール除菌対策、間仕切りなどしっかりやっています。

が、帰るときマスクしない若者がはいってきたのにはがっかり。