甘いものパワーは続く

たまたまだけど、ケーキ食べることになって。久しぶりにシュークリーム。

甘いもの摂りすぎかと思ったけど、これがまたおいしい。

パワーは十分いただきました。

甘いものパワー

今日は２つ予定があるので、昨夜は早めに就寝して体力温存。10時間くらい寝たかな。

元気取り戻さないと。アルバイトも応募しているんだけど採用なんぞされたらきついぞ。

コーヒーロールとコーヒー。

朝ごはんはカフェで甘いものを食べて元気づけ。

横浜行ったあと、夜は六本木でライブへ。

演者は自分より年上、たぶんスタンディングになるだろう。負けてはいられない。

体力落ちたか

昨日は雨もあって一日家にこもってた。なので今日は少し外に出て見た。

体調不良もあったし、体力落ちたな。もちろん暑さもあるけど。

何とかしないと。

公園の日陰でコンビニのおにぎり。

これが塩分もあって、最高においしいね。

やや回復。

すごい雨です

雨の音で目が覚めた。一日中降り続いております。市のメルマガでは、大雨注意報、城山ダムの放流、市内の一部で停電とかひっきりなしに届く。東海道新幹線も運転見合わせていたんだね。

こんな日でも次女は出勤していった。働く人はたくさんいるんで、出かけられずに家にこもっているなんて贅沢な話だ。本当にご苦労様と思います。

ふと思いついて、今すぐ避難するわけではないけど、避難用バックの非常食チェックをした。

缶詰めなど一部賞味期限が今月だったので、先日買ったものと詰め替えて。今日はお昼ごはんにこのシーチキンいただきました。

ベーコン、シーチキントースト。

おかげさまで体調のほうはよくなってきた。咳もおさまってきたかな。

久しぶりに川沿いを歩いて

梅雨入りとは言え、雨ではなく曇り空が続いている。猛暑というわけでもないから、体調崩してからやや引きこもりになっていたし、久しぶりに近くの川沿いを歩きに出てみた。

この時期鷺などの野鳥の姿は見えない。燕も姿を消したような。

クマバチだろうか。３匹くらいいる。

クマンバチとは違いますよ。ミツバチ科クマバチ属のクマバチ。

昆虫観察の季節だな。

トウネズミモチだろうか。せっせと花の蜜を。

食事中というわけか。

自分も帰り道にコンビニで。

豚生姜焼きおにぎり。

体調完全回復とは言えないが、週末に向けてウォーミングアップ。ときどき昼寝しながら。