昨夜も変な苦しさでなかなか眠れなかった。
軽く気持ち悪いのと
そわそわ感。
肋骨の痛みを気にし過ぎたのか？？
おかげで寝不足だけど
今日は普通に出勤です。
大きな予定なくてよかった～
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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