体調記録と生活習慣メモ

胃のあたりが

空腹の時かな…
みぞおちが張った感じがして、痛いってほどではないけど不快感がある。
なんだかな〜
特に休みの日、午前中歩いたりすると昼ごはん食べるまでは胃が張ってつい手を当てながら歩いてしまう。
でも、前からこんなことよくあるし、酷くなったわけじゃない。
やっぱり様子見かな。

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