走メモ（北海道神宮往復コース）

2011/9/13

北海道神宮往復コース

往路　5.8km　36:46　6’21”/km　6732歩
復路　5.7km　38:43　6’45”/km　6658歩

気がつけば二週間以上あいた。
そりゃ、体も痒くなる。
信号に捕まりまくった割にはまあまあ。
ときどきやるようになった腹筋が良かったのかも。腰痛も若干緩和してきたような。
Qちゃんファームのファンランまで、あと二週間くらい。
ランニング自体は大したことないが、会場には自転車で行くつもりなので、筋トレは必須であろう。
北海道神宮は普段どおり。
ひさびさだからか、ほうじ茶も判官さまもいつも以上においしく感じる。
なんとなく、絵馬を眺めてみる。
相変わらず健康と受験がツートップだが、震災関係もチラホラ。
今度来る時には、一緒にお祈りすることにしよう。

※いつもごちそうさまです。