2016/6/24
石狩川河口直行コース
19.8km 2:26:39 7:24/km
麻生スタートで石狩川河口まで。海と川が同時に見られるなんてお得。
実際にはもう少し先っぽまで行ってるけど、木道の上を走るわけにも行かず時計を止めている。
そこ以外は砂の上でも走っているので、実際にはもうちょっと距離を踏んでいる。
河口から、石狩天然温泉「番屋の湯」まで戻ってゆっくりする。
お湯が赤褐色でいかにも温泉という感じ。
休憩所のリクライニングチェアから見る海がきれい。うっとりできる。
金曜とは言え、平日昼すばらしい。
帰りは番屋の湯の送迎バスに載せてもらう。便利。
今日は距離をかせぐのが目的だったとはいえ、ペースが遅い。
おとものポッドキャストは、タマフルの麻婆豆腐特集など。
自分の作る麻婆豆腐は、小林カツ代先生ベースなので、完全にJマーボーだった。
うっとり。ぐったり。
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