５月２２日（金）
オムレツ弁当？
一応、本日のメインは
オムレツなんですが…
①オムレツ
（たまねぎ・挽肉・ミックスベジタブルを
ソースとケチャップで味付けして
たまごで巻ましたけど…）
②いかリングフライ
③ウインナー
④鶏のつくね串
⑤ちくわinきゅーり
⑥にんじん
⑦ごはん
（鮭フレーク＆煮豆）
オムレツが入ってますけど…
見えませんね
パパさんのお弁当箱は
結構、深さがあるので
下の方に埋まってしまいました
お弁当箱
違うのにしたらよかった
気をとりなおして…
本日の朝食の
クリームパン
たまごをいっぱーーーい
実家からいただいたので
カスタードクリームたっぷりで
作りました
パン生地は、いつもより
薄力粉を多くして
フワフワです
おいしかったよ
昨日までの
『ダイエット経過』
毎日の下半身のリンパマッサージは
続けれてるけど…
やっぱり、やめられない
間食ちゃん
会社から帰ってきて夕食を作りながら
いもけんぴ一袋
食べちゃいました
その後
夕食もしっかり食べてしまって
前の日より１．６㎏増し
目標体重まで
あと５．７㎏減
土曜日は加圧トレーニングに初チャレンジ
日曜日は、美容整体とやらに行ってきます
とりあえず
がんばりますっと
