5月22日(金)
オムレツ弁当?
一応、本日のメインは
オムレツなんですが…
①オムレツ
(たまねぎ・挽肉・ミックスベジタブルを
ソースとケチャップで味付けして
たまごで巻ましたけど…)
②いかリングフライ
③ウインナー
④鶏のつくね串
⑤ちくわinきゅーり
⑥にんじん
⑦ごはん
(鮭フレーク&煮豆)
オムレツが入ってますけど…
見えませんね
パパさんのお弁当箱は
結構、深さがあるので
下の方に埋まってしまいました
お弁当箱
違うのにしたらよかった
気をとりなおして…
本日の朝食の
クリームパン
たまごをいっぱーーーい
実家からいただいたので
カスタードクリームたっぷりで
作りました
パン生地は、いつもより
薄力粉を多くして
フワフワです
おいしかったよ
昨日までの
『ダイエット経過』
毎日の下半身のリンパマッサージは
続けれてるけど…
やっぱり、やめられない
間食ちゃん
会社から帰ってきて夕食を作りながら
いもけんぴ一袋
食べちゃいました
その後
夕食もしっかり食べてしまって
前の日より1.6㎏増し
目標体重まで
あと5.7㎏減
土曜日は加圧トレーニングに初チャレンジ
日曜日は、美容整体とやらに行ってきます
とりあえず
がんばりますっと
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