患者厨房に入る

　　毎朝ラジオ体操（６：４０）すませて 朝食準備が私の日課でしたが・・・
　　最近は癌封じ献立で　患者さんが台所担当　主夫交代です
　　　　　　　　　　　　　　ありがたいことでございます
　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　テキストによると動物性蛋白質は出来るだけとらず
　　　　　　　　　発酵食品がよいとのこと
　　　　　　　　　　・　毎日納豆＋大根おろし
　　　　　　　　　　・　ヨーグルト＋バナナ＋マーマレード
　　　　　　　　　　　　　（何年も続くてるカスピ海ヨーグルト）
　　　　　　　　　　・　ハム玉子・・・目玉焼き？　スクランブルエッグ？
　　　　　　　　　　・　厚揚げと青菜の味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　（味噌は手前みそ）
　　　　　　　　　　・　カボチャ煮物
　　　　　　　　　　・　イカナゴの釘煮・大根糠みそ漬け

　　　　　　朝から大ごちそう「いただきます」　　
　　　　　　　　　　羨ましい！！の声が聞こえてきます