自己嫌悪から抜け出すにはどうすれば

こんなことがあるたび思いしらされる、己の無力さ。俺がやっていることは無意味なんだろうか？俺は自己嫌悪の塊で自分で望んで、そばにいるくせに篠塚のために何もしてやれないことにいつも腹を立てていた。だけど、強くて孤独で口数の少ない篠塚は何も言わなくても俺のことをわかってくれていた。その上で、俺の我が儘を受け入れてくれた。