きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
明日6月12日（水） ドラッグわちは定休日でございます
ご不便をおかけしますが よろしくお願いいたします
さぁて 明日はどこさ遊びに行くべ？
毎月のお便りのネタ探しに どこかに行かねばならぬ 笑
予定は決まってます！
いつもより早起きして出発しようっと
おまちかね 夏の化粧品デー 6月18日スタートです
この機会に まだ ビューティキィに入ってない方 ぜひ ご入会下さい
お手伝いいたします
スマホが得意な方は アプリから
そうでない方は お手伝いしますので お店からお電話で申し込みましょう
あとで 家で・・・やんねぇがら
後とお化けは出た事ねぇ 笑
お店で無理やりお誘いしたお客様
ポイント交換すると 入ってて良かったと感謝されてます
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
昨日は ホノミ漢方さんのオンラインセミナーがありました
テーマは 気上錠
えーーーそうなの？ という発見あり！
耳鳴りやめまいの原因 考えた事ありますか？
水分代謝が悪いんです
胃にお水が溜まってる感じ
胃内停水 胃の中に薄い胃液がたまってる感じかな
みぞおちの辺りで チャポチャポ と振水温がする
みぞおちとへその間で動悸を打つ （腎虚の動）
と書いてありました
そうすると 上半身ののぼせの症状が現れます 気の上衝
胃から上に出る症状が 眼疾 めまい 耳鳴りなどと
心悸亢進 動悸です
咽中不快 などが起こります
なんだって難しい言葉だない
ドキドキしたり 気持ち悪かったりだない
確かにめまいしてるときは 気持ち悪いわ
気上錠は ブログ担当の和智は 花粉症の季節は飲んでます
涙目 結膜炎の症状の季節のお助け漢方です
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
もう 耳にタコでしょうが 栄養バランスの良い食事を心がけましょう
難しい方は せめて
食品添加物を気をつけて
甘いものを食べすぎないようにして
冷たい飲み物はほどほどに
これだけでも 違います 簡単でしょ？
私たちの体は 食べ物でできています
人に良いと書いて 食
身体を作る材料は
タンパク質で筋肉 カルシウムで骨
身体の調整は
ビタミン類やミネラル
そして 熱源 活動のエネルギーは
糖質のエネルギー 脂質からのエネルギー
だから バランスのとれた食事が大事なんです
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
昨日に引き続き体温の話です
もしあなたの体温が1度下がったら
免疫力が ３７％低下します
感染症にかかりやすくなったり アレルギーになりやすくなります
基礎代謝が１２％低下します
ということは 脂肪の燃焼が落ちるので 肥満になりやすい
体内の酵素活性が５０%低下します
栄養吸収が悪くなって エネルギーの生産量が減るので 疲れやすくなります
がん細胞が発生しやすくなる
細胞の遺伝子の誤作動が多くなります
体温35度は がん細胞が大好きな体温です
39.3度でがん細胞は 死滅するそうです
あなたの細胞が元気がない原因の一つは 低体温
体温が低い方は 腸内の酵素の働きが半分になるので 便秘しやすくなりますよ
風邪ひきやすくなるし 治りにくくなります
インフルエンザで高熱が出た方に 私が言うのは
あらぁ 大変だったね～
でもがん細胞死んだから 良かったね
体温をあげるには どうしたらいいの？
それは明日の話です
と 今 考えて・・・
栄養素からか 運動からか 入浴法からか・・・思案中
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
リアルセミナーに参加すると 3日くらいはネタに困らない 笑
久し振りに体温の話でも
昔の水銀の体温計の話ね
もう覚えてない？ガラスの体温計
37度が赤い表示だったでしょ
あれは 平均体温が37度だから 赤で表示したらしい・・・・
でも あの赤い表示で 37度が発熱の基準になってしまったらしい
へーー 知らなかったわ
体温の平熱とは 36.6度から37.2度 だそうです
37.5度以上を発熱 というらしい
コロナの時は 神経質になりすぎたようです
なんでも60年前と比べると多くの日本人の体温は0.5度以上下がっているそうです
そして ここ大事
原因不明の体調不良が続く女性のほとんどが確実に 平熱以下らしい
思い出して お店の体温計出してみた
何で3本もあるのよ コロナ時代のなごりですな
あの時お店の入り口にあった検温計
やたら高かったのに 今は倉庫の隅でホコリかぶってます
いいことですけど・・・ネッ
明日も体温の話続きます
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
みどり会の総会とリアル勉強会に出席してまいりました
久し振りの温泉での1泊研修会 行かずばなるめぇ 笑
お店では オンラインセミナーで聴いていたので 帰ってから資料見ながら
話が弾みました
どんなところが？
健康寿命のランキング
何で山形県と福島県にシルシが付いているかというと 今回の集まりは
福島県と山形県の合同みどり会だからです
平均寿命も 低位置ですが こちらも安定の低位置か
定位置？
大分県や山梨県は男女きれいに上位ですね
秘訣は何処にあるのかな
温泉？
富士山のご利益？
岩手県はがんばっぺない
大谷さんの故郷なんだから
