きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
本日のウルトラ健康体操の様子
チョット動画も撮ったので まとめてみました
最近は 動画の自動編集を使っての投稿ですから ラク 笑
芸術性は求めません
雰囲気が伝わればいいよね
女性の健康寿命年齢は 75歳だそうですが
参加者の皆様は そんなの関係ねぇ
健康意識が高い方は お元気です
お手伝いしてて 私も楽しいし おかげさまで私も運動出来てうれしい
一人では続かないけど みんなでやれば続きます
毎週火曜日 午前11時から どなた様も参加できます
お待ちしてますよーーー ただで健康になれたら最高じゃねぇの！
