きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は立春 冬の土用明けの日です。
土用は 季節の変わり目の18日間だそうです。
ついでに 春の土用は？
2020年は 4月16日～5月4日まで だそうです。というと 立夏が 5月5日
と言うことになります。
木の芽時か・・・・
まぁ 節分を 超簡単に終わらせてしまった 我が家。笑
それでも 季節は廻ります。
さて 毎週火曜日は ウルトラ健康体操の日
今日の様子。
なるべく動きのあるポーズの時に パシャリ。
今朝は 始まる前に 今朝のＮＨＫのあさイチから
葉酸の話をご紹介しました。
ホームページから印刷して紹介したら 資料が欲しい と言われ
簡単に まとめて 来週お配りします。
葉酸たっぷりの バイオリンクの試供品も差し上げました。
私の元気の秘訣の食べ物の話と一緒にね。
健康に関心の高い方が集まっています。
先日 ＦＴＶテレポートプラス のメッセージ募集が
「健康つくりしています」だったので ウルトラ健康体操の事を送ってみました。
紹介されたらしいです。
なかなか 見る時間が あいません。
今日 こちらが送られてきたので
来週 参加している皆さんにご紹介します。
来週は 祝日だけど・・・やるよーーーー
毎週火曜日 午前11時から お気軽にご参加ください。
