きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちの ブログ担当の和智です。
腸を広げたら どのくらいの広さになると思います？
なんと テニスコートの広さになるんですってよ。
お腹の中にソンナ広いコートをしまいこんでいる 人間はすごい！
小腸の中には 絨毛という 1ミリほどの突起が 約300万本あって
その絨毛を引き伸ばすとテニスコートぐらいの広さになるそうです。
その絨毛に 栄養吸収細胞があって・・・・
ソコが ウンチで詰まっていては 栄養を吸収もできないし
いらないものを排泄することもできないんです。
だから
腸をキレイにしないとだめなんです 。
腹黒ではダメなのよ。
ホントに 腸の中ってヘドロみたいなものが粘りついている人は黒く見えるんです。
大腸も 黒くなるそうです。
先日のテレビでみた・・・何度も出してスミマセン。
和田アキ子さんの大腸がそうでした。
大腸メラノーシス と言うそうですが
黒くなって固くなって・・・ 長い間 便秘薬を使ってる方に多いそうです。
だから 自然な排便を心がけなきゃ。
あまり 見たくないかも知れませんが
この腸の写真を見て
こんな腸ををキレイにする方法ご紹介してます。
気軽に聞いてね。
ヒントは？
食物繊維と 葉緑素
