やさしい春雨です。
庭の水仙が咲いてました。
そろそろ花粉症の方が増えてきました。
今日の雨でおちつき ほっとなさったことでしょう。
さて あっという間に ２月も終わります。
この冬は 新型インフルエンザの予防で
皆さんが手洗いとうがいを徹底したおかげで
風邪をひく方がすくなかったようです。
先日バイオリンクの健康教室をしたのですが
その時の資料
緑の野菜に含まれる カロチンは ガンを予防する！そうです。
海藻類もいいそうですよ。
トマトに含まれる リコピンもいいそうです。
いつも言いますが 緑の野菜をたくさん摂って下さいね。
血がきれいになるそうです。
さて今夜は何たべよう？
