こっちとあっち

遥かな大河を越え、向こう岸へと渡る手だてについて

J22.9・喉の調子も

2017-12-27 20:16:34 | よもやま話
8割がた戻ってきたので、ジョギング再開。タイムもそう悪くなかったのでひと安心。年内はこのペースでいって、年明けからまた延ばしましょう。

今夜はなるべく居眠りせずに休みの第1夜を有効に使いましょう。
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