風邪、流行っていますねぇ。。。
実は今週の月曜日、喉が痛いよぉ～
・・・ってなことになりました。
その日だけで済んでしまったのですが。
疲れがたまって、身体が固いな～と思う日は、
咳が出ることもありますが、
お風呂に入って、身体を温めて、ストレッチをすると、
だいじょうぶなようです。。。
そういえば、風邪の引き始めに効く漢方薬として有名な葛根湯は、
筋肉疲労の薬でもあるんですよね。
関係あるのかな・・・。
都内では雪にはなりませんでしたが、
今日は寒かったです。
去年も今頃、急に寒くなったんですよね。
みなさんも風邪をひかないように気をつけてくださいね！
