ストレス

同情や思いやりの気持ちがメインとなって発生する行動欲求は、思い通りにならないと、大変大きなストレスに変わることが分かります。

『俺は、お前のためを思って！』『せっかく、してやってんのに』

とか、いった思いはやり場のないストレスを言葉にしたものです。


結局、そんなときは、別に自分はいらなかった。自分でなくてもよかった。取り越し苦労の場合が多いです。

しなくても、よかったのか。
とそれまでの自分を自分で否定し始めます。

でも、自分の目標は『ＴＯ　Ｂｅ　Ｅｎｔｅｒｔａｉｎｅｒ』

その日の最高のパフォーマンスをするのがモットーなら、そんな取り越し苦労な自分も許してあげれるかなと…。

少し楽になりました。

明日は明日の最高のパフォーマンスを！