じょうちょが安定してないです

土日は情緒不安定です。
誰かにメールして返信ないと
あれこれ考え気分が沈んだり
会う約束が出来ないと
悪く言ったり
本当に悪いことばかり考えます。
ものすごく自分が悪い人になってしまします。
普段はそんなことないんですけど
特定の人だけにそうなっています。
どうにか自分を変えたいんだけど
それも叶わず…
昨日は久しぶりに何も無い日曜日だったのですが
それも自分には苦痛。
おうちの片付けもする気になれず
最低限のアイロンかけたり
取れていたボタンつけたり
でも新聞の山だけは紐で結んだりした。
がんばったでしょ？
がんばったね、と誰かに言ってもらいたいのか？
そうかもしれない。
普段はそう言う方が多いから
それも自分にとっては限界きてるのかも。
甘えなんだけど甘えたいんだけど甘えきれない。
旦那にそういう役割してもらいたいなあ。
ちょっと限界。
軽いうつなのかしら。
と思っているうちは大丈夫かな。