口内炎がああああ

口内炎が複数できています。

ついこの間までは口の右ゾーンに複数ありましたが、

そちらが治ったかと思えば今度は左ゾーン重症です。

舌の先にひどいものがひとつと同じくどの右側にやや軽いものひとつ。

あと、上の歯と上唇の境にひとつ。

これは右ゾーン。


あれ？

左側重症と書いたけど右に多いぞ。

そうか、舌の左寄りに出来ているものが一番重症なので

この重症な舌で口の中を探ると

どこもかしこも痛いような気がする。

これが口の中全体が痛いと思う原因のようである。

朝、ビタミン剤を飲もうと思い忘れた。

昨晩、口内炎の薬を塗ろうと思ったけどめんどくさくて止めた。

じゃあ、せめて早く寝ようと思ったけど

口内炎が気になって眠れなかった。

いいえ、本当の原因は

8時頃飲んだコーヒーが効いて眠れなかった。


よくない生活が続いています。


まじめに痛いです…


なんか速攻的に効果のある方法はございませんでしょうか？