「おはようございます」といえば、笑顔になれる！

おはようございます・こんにちは・さようなら・・挨拶は人と人を和やかににし、潤いがでますね。

その中でも小嶋先生は、「おはようございます」という言葉の発するパワーは、ストレスまで解消するすごい言葉・・・！



＊「おもしろ健康学」「脳をシェイプアップして“心美人”になれる本より　」


「小嶋　基次著」

心の健康より　№13

ストレスは日常いくらでもあるのですが、
まともにぶつかっては身も心も保てませんので、
そのかわし方を知ることです。

ストレスをうまくかわすには結局のところ心の持ち方だと思うのです。

「おはようございます」「さようなら」という挨拶がありますが、「おはようございます」を発音した時が最も美しい笑顔になるのです。

「こんにちは」はやや固い表情ですし、「さようなら」にいたっては涙さえ浮かべている場合があるのです。

美しい笑顔をつくりだす「おはようございます」の挨拶を用いている人が多いのもそのせいでしょう。

笑顔を大切にする人は、午後でも「おはようございます」とにこやかに挨拶します。

人にも良い気持ちを与えますし自分もさわやかでストレスの解消にも役立つでしょう。