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貧乏飯食堂 GOOD AND CHEAP

食べることは生きること 貧乏飯は人類の英知だ!レシピ参考にはならないかな…

ゴーヤのそうめんチャンプルー

2014-08-14 12:41:58 | おかず・その他
早朝から、盆踊りの櫓組みで疲れた・・・



シンプルにゴーヤのそうめんチャンプルーです。

材料

ゴーヤ 1本
そうめん 1把
たまご 1個

かつおぶし 適量

めんつゆ 少々
塩コショウ 少々

そうめんをゆで、ゴーヤをフライパンで炒め、そうめんを投入し、めんつゆで味をつける


溶き卵とかつお節を加え、塩コショウで調味して完成!



今回ゴーヤは細いものをつかったんだけど、この材料で2人前はできるね。

そうめんは貧乏飯の有力な味方だ!
コメント
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