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貧乏飯食堂 GOOD AND CHEAP

食べることは生きること 貧乏飯は人類の英知だ!レシピ参考にはならないかな…

納豆焼きそば

2014-08-06 12:16:49 | 中華めんもの
納豆やきそばです。


男子ごはんで紹介されたメニューです。



材料(2人前)

中華めん 2つ
ひきわり納豆 2パック
ツナ缶 1つ


ねぎ 適量
にんにく 1かけ
かつお節 適量

サラダ油 適量

しょう油 大さじ1
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩 小さじ1/5


作り方

あらかじめ麺をほぐしておく

フライパンでにんにくのみじん切りを炒める

そば・ツナ・ねぎ・調味料を入れ炒める

器に盛って、ねぎ・かつお節で飾って完成!




ひきわり納豆のほうが麺に絡みやすいのだそうですが、なかったので普通の納豆でやりました。





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