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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

あがり

2016-11-19 23:53:35 | おたのしみ
11月27日日曜日14時30分より宝塚南口会館にて、体操教室のクラブ活動ウクレレ部の2回目の発表会があります。 1回目の発表会はグループ演奏ばかりだったのですが、2回目はソロ演奏に挑戦です。 1回目のグループ演奏でも「緊張した~!」そうですが、ソロ演奏になると、緊張も一入…かな? どうしたら緊張しなくなるんでしょうね。 教えてほしい!!! 落語会で三味線を弾くとき・・・ものすご~~~~い緊張するの . . . 本文を読む

ジセキどころか・・・

2016-11-19 00:21:05 | 身体
耳石・・・ 耳石・・・・・・ と、あっちこっちで聞こえてきました。 テレビ番組の影響は大きいようですね。 どんな内容は よくわかりませんが、三半規管の機能に関してのことであったようですね。 人の身体の器官機能は ルーの法則のとおり、程よく使えば向上する。 三半規管に関しては フィギュアスケート選手は クルクル回転しても目が回らない。 子供の頃にできていたでんぐり返り、鉄棒、ブランコ、回転ジャング . . . 本文を読む