新入生 2011-04-26 22:32:55 | 健康 4月は 健康ゆうゆう体操、西宮教室がスタートし、神戸教室、宝塚教室ともに新入生が入って来られました。 既存の教室の皆さんも新入生の動きを見ながら、色々なことを感じていらっしゃるでしょう。 「私が 教室に入って運動を始めた頃は・・・・・ ＊ストレッチのどこが 気持ち良いのか？！よくわからなかった。 → でも、今では 心地よいと感じるようになった。 ＊1時間半、教室が終わった後には お昼寝をし . . . 本文を読む
