キレイネット１月号 2008-01-21 21:35:29 | 健康 キレイネット１月号が発行されました！ http://www.favlio.com/kireinet 私が担当するフィットネスのコーナーでは “肩こり”がテーマです。 （先月に１度はアップしたのですが、ネット上の不具合で掲載されていなかったようです） この時期、寒いのと相まって厚着で肩に重さが圧し掛かり、肩がコリやすい季節です。 簡単エクササイズで、肩こりをスッキリ解消してくださいね。 私も この . . . 本文を読む
