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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

LBM

2007-09-26 22:59:19 | 健康
「先生! LBMって何ですか? 体脂肪計を計ったら、こんな表示があるんだけど…」 と言うご質問。 &ちょっと嬉しそうなMさん。 Mさん、スマートになってきたものね~☆ LBMとは? Lean Body Massの略で、日本語で「除脂肪体重」 =体脂肪を除いた筋肉や骨、内臓などの総量のことです。 体脂肪計つき体重計を量ると、体重と体脂肪率が出てきます。 (例) Aさん:身長160cm 体重50㎏ . . . 本文を読む