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ちゃむちゃむマロン♪懸賞つれづれ日記♪

趣味の懸賞や大好きなこと、日々のあれこれ

ひとりタニタ

2011年10月01日 10時47分18秒 | ダイエット


昨日は、娘が文化祭の打ち上げで、急遽不在

AKBを踊って入賞したそうです

力入れてただけあるね



昨日は両親も行楽に出かけて留守。

真っ暗ななか帰宅したら、

マロンが尻尾をちぎれんばかりに振って

迎えてくれました

マロンもさみしかったたのかな?



ひとりだったけど、

残り物で済まさず、ひとりタニタしました。


・鶏肉のなめこおろし煮
・ラタトゥイユ
・小松菜と鮭あえ
・とろろ昆布の味噌汁

先月は1.5kg減りました。

10月も頑張るぞ~





長万部太郎

2011年10月01日 10時42分38秒 | Weblog


今、文化放送さんを聴いていたら

V6の「WAになっておどろう」が流れてました。

なつかしい


長野冬季オリンピックのテーマソングにもなった

アガルタの「WAになっておどろう」のバージョンも好き



角松敏生さんが長万部太郎の名前で

作詞作曲してます。


「悲しいことがあればもうすぐ
 
 楽しいことがあるから信じてみよう」

いい歌だな~。


高木美保さんの番組終了なんですね。

毎週楽しみにしてたのに、残念