黄門ミッキー

早速郵便局へ行って来ました

あわっぴさん、ブーブさん、「秋のありがとうフェア」

教えてくれてありがとう


今度はシールじゃなくて、応募はがきに

スタンプ押してくれました。

スタンプ1個の場合、次回はがき持っていくの

忘れちゃいそうだな


レジの間、ポサーっとしていると・・

レジ横に

黄門ミッキー


なんてラブリーなんだ

レターセットと、ハガキと、シールが入ってます

全国行脚して集めたくなっちゃうね。

皆さんの県のミッキーは何ミッキーですか

気になる～


まずは隣県の栃木へGOだわ

意外によかった

先日ポンズさまより当選した

「朗読者」


洋書はあんまりなぁ。。。登場人物の名前

覚えるのが苦手なの。。。世界史もそれで苦手なのよね


・・・と思ったら意外によかった

あとがきに「2回以上読んでください」って

あったけど、ホントもう1回読みたくなる。。。

物語を何回も反すうしちゃいます。

映画も観たくなっちゃった今さらだよね。

ケイト・ウィンスレットのハンナ役

美しかっただろうな。

DVDが出たら観たいです

1.5kg減

この夏1ヵ月半で3kg太った分。。。
たぶん原因はアイスと麺

すぐ落とせば落ちやすいのかしらん

1週間ウォーキングと食事で1.5kg落ちました
いやいやデブはそんだけ余計な脂肪があるんだな

こうなってくるとしめたもので、

歩くのも、食事制限も楽しくなって来ます。


今日は朝ウォーキング40分5,500歩

昼ウォーキング40分5,500歩


弁当もヘルシーにしたいな。

娘が好き嫌いが多いから、実際は

厳しいんだけどね


今日の弁当
若鶏のカレーソテー
シュウマイ
小松菜のピーナッツバター和え
黒豆の煮豆
煮たまご
エリンギのバター炒め
ひとくちカレー
みかん

先日当選したハウスみかん、

めっちゃ甘い


夜ご飯は仕込んできた豆カレー。

ごはん抜きで頂く予定です