停酒3日目

昨日も飲みませんでしたよ～(笑)
3日達成!
目標5日なんで。
短かっ

でも飲まない方が良く眠れますね。
自己暗示もあるのかな。
「飲んでないからよく眠れるぞ」っていう。
ぐっすり眠れて、朝ももっと気持ちよく眠れそう!な感じでした。
最近、休みの日とかたっぷり9時間寝よう、と思って寝ても
ヘタすると6時間も寝ないうちに目が覚めちゃったりしてたんですよね。

うん。
停酒、いいかも。
ビールは週末の楽しみに、ね