放射線治療が４月に終わってからは通院も３カ月おきとなり、ホルモン抑制のお薬（タモキシフェン）を飲んでいる以外は本当に普通の生活になりました
ブログも闘病記というよりも毎日のあれこれの方が多くなってきています
一瞬、自分が病気だということを忘れてしまいますが、時々はちゃんと思い返して日々の生活習慣を改めるようにしていきたい・・・・と思っています
最近の体調も特別な変化もありませんが、手術の痛みなのか、放射線の痛みなのか、相変わらず どんよりとした乳房痛は続いています
そして術側の乳房は全体的に硬いです
今年の夏は本当に暑い日が多かったのですが、どんなに汗をかいても術側のお乳は汗をかきませんでした
これは多分放射線で汗腺が破壊されてしまったためと思われます
夏の間ずっと気になっていたものの、わざわざ主治医に電話して聞くほどのことでもないかなぁ・・・と思っていましたが、その間何人かの同病仲間の話を聞くことができ、またネットで情報収集などをしてみたところやっぱり「汗をかかない」のも副作用のようです
暑い時には健康なお乳は汗でびっしょ～り
なのに、術側はさらさら
～その代わり、汗が出ない分お乳全体がとっても熱くなっていました
あんまり熱くなると「炎症が起きている？」と不安になりました
そんな暑さもとりあえず落ち着いてきたようで、日中は暑くてもやっぱり風が真夏の風とは違って気持ちいいのでなんとなくホッとします
それから、肩こりがひどいです
これはもう、凝ってない時がないってくらい、いつもパンパンに凝っています
湿布やマッサージ、そして運動をして和らげるようにしています
（あんまり効果なし）
そして物忘れ～
たとえば友人と出かけた時に着ていた服
が思い出せない というのが良くあります「あれ？この前○○ちゃんと会った時って何着てったっけ？？？
」と毎回悩みますが思い出せないの～人の名前も出てこないし、一昨日の夕飯のメニュー
が出てこなかったり・・・・そのうちなにか大きなポカをしそうでちょっとドキドキしています
でもせっかくだから都合の悪いことはジャンジャン忘れていくつもりです
もし私と会った時に前回と同じ服装でもどうか笑わないでください～
その３つ以外は、一般的によく言われている「ホットフラッシュ」や「関節痛」はほとんど感じません
来月には外来があるので、気になること、聞きたいこと、を忘れないようにしっかりメモにしておこうと思います
今朝は長女（一番小さい箱） 次女（２段） ダンナ の３人がお弁当持ちでした～
ポテト＆にんじん巻きポーク
卵の巾着甘辛煮
サツマイモの煮物
ウインナー
ポテト＆にんじんソテー（肉に巻いた余り）
ごはん
佃煮昆布（ダンナには梅干）
さすがに３人分となると作り応えがあります～
毎日を普通に過ごしていると忘れがちですが、こんな風にお弁当を作ってあげられる幸せにも感謝したいです
