明けましておめでとうございます。

ささやかな幸せを感じることで、酸素の吸収がよくなり、血管が広がり、健康によいそうです。

お正月、久しぶりに家族が揃い、楽しい食卓を囲むことができて、うれしたのしのひと時でした。
子供達に張り合って、食べ過ぎてしまったことを少し後悔し、、今日からまた摂生します。