口または舌のやけど（火傷）の意味
口と唇は情報を入れる入口でもあります。
そこがやけどするといういことは、口の場合は「自分が話すこと、摂取する食べ物に気を配って」という意味があります。
一方、舌の場合は「もっと自分のことを周りに話して」という、意外にも前向きな意味を表しているんですよ。
そうなの？ (。◔‸◔。)???
口または舌のやけど（火傷）の意味
口と唇は情報を入れる入口でもあります。
そこがやけどするといういことは、口の場合は「自分が話すこと、摂取する食べ物に気を配って」という意味があります。
一方、舌の場合は「もっと自分のことを周りに話して」という、意外にも前向きな意味を表しているんですよ。
そうなの？ (。◔‸◔。)???
Bhagavad Gita & Yoga Retreat NEW
Br. Atmaprakash, Narendra & Vinod
日本maセンター MA Center JAPAN
バガヴァッド・ギーター＆ヨーガのオンラインリトリート
（アムリタプリより）
急なお知らせですが、実際のクラスでは、日本語の通訳がつくそうです。
●1月12−17日
詳細と申込はこちらへ（英語のみになります）
https://www.amritasilentretreats.com/bhagavad-gita-yoga-retreat/?fbclid=IwAR2iR2rChr32XFrJ1zK5ICnFQnSpHKravEYj_-G7Tj5BTHltsohDgl6P9iA
Google翻訳 英語→日本語
フランス語 スペイン語 イタリア語 ドイツ語 日本語
バガヴァッド・ギーター＆ヨガリトリートNEW
フランス語、スペイン語、ドイツ語、日本語の翻訳がオンライン参加者に利用可能になりました。
リトリート機能
インストラクターとのライブZOOMセッション（注：終了している可能性があります）
毎日2時間のバガヴァッドギータークラス
毎日2つのヨガアーサナクラス
毎日の質疑応答
瞑想
バガヴァッド・ギーターからの推奨読書
オンライン参加者
自宅でくつろぎながら集中的に練習
セッションはライブと記録の両方です
インド国外の参加者は、記録されたセッションを表示し、自分のタイムゾーンで毎日のスケジュールに従います
記録されたセッションは、記録日から7日間利用できます。
リトリートスタッフによる個別サポート
※ 日本語による通訳が追加されました。
※ アンマになんで日本語の通訳はないの？
って問うてました。
些細なお願いでもちゃんと叶えてくれます。
抱きしめの聖者 アンマ（関連 リンク 一覧）
【緊急情報！】２０２１年に仕掛けられた時限爆弾！ビットコインショックに備える 暴落サインを見つけるヒント② ＃０３０ 仮想通貨 暗号通貨 Ripple
マスオの明るい家族計画 トリビアンちゃんねる
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その昔、お伊勢参りは
一生に一度のことだったので
お伊勢参りで頂いたお守りは一生物
と見聞きしたことがあり
それでは
お伊勢様で頂いたお札は？
と宮司さんにお伺いしました。
結論から申し上げると
その人がどの様に考えるか
が全てだそうです。
お札のことを
御（ぎょ）
と呼ぶそうで
（天照大神の？）お札には麻の葉が入っているそうです。
・お札を一生変えない人もいる
・家にお札が無い瞬間を嫌って、お札を二枚
一枚を奥に変えずに一生お祭りして
手前のお札：お前立（おまえたて）を
毎年新しくする人
・毎年、お札を新しくする人
お札の包んである袋や薄紙について
・袋のままお祭りする人もいる
（人の手が触れたものを嫌って）
・袋は外して、薄紙を巻いたままお祭りする人もいる
・袋と薄い紙を外して、お祭りする人がいる
お祭りする方角
昔は家の北側に山があり
東西に川や森などがあって景色が良くない事が多く
南が唯一景色が良いことが多かったので
神様に良い景色を見て頂くために
お札を南向きにすることが多かったけれど
もし南側がトイレなどだった場合は
一年中、神様にトイレをお見せすることになるため
南向きにこだわる事なく
景色の良い方角にお祭りするのが良いでしょう。
だそうです。
番外編としまして
古札について
・お寺のお札は、お寺へ
干支の置物、松飾、鏡餅の紙の台、
ぬいぐるみ、使った財布
などを神社に納めようとする人がいて
これは、神様への冒涜と書かれていたような。
以前、千里眼の方から
ご自宅に古いお札がありますね
と言われたことがあります。
その方によると
古いお札はエネルギーが薄くなる
そうです。
一生に一度のことだったので
お伊勢参りで頂いたお守りは一生物
と見聞きしたことがあり
それでは
お伊勢様で頂いたお札は？
と宮司さんにお伺いしました。
結論から申し上げると
その人がどの様に考えるか
が全てだそうです。
お札のことを
御（ぎょ）
と呼ぶそうで
（天照大神の？）お札には麻の葉が入っているそうです。
・お札を一生変えない人もいる
・家にお札が無い瞬間を嫌って、お札を二枚
一枚を奥に変えずに一生お祭りして
手前のお札：お前立（おまえたて）を
毎年新しくする人
・毎年、お札を新しくする人
お札の包んである袋や薄紙について
・袋のままお祭りする人もいる
（人の手が触れたものを嫌って）
・袋は外して、薄紙を巻いたままお祭りする人もいる
・袋と薄い紙を外して、お祭りする人がいる
お祭りする方角
昔は家の北側に山があり
東西に川や森などがあって景色が良くない事が多く
南が唯一景色が良いことが多かったので
神様に良い景色を見て頂くために
お札を南向きにすることが多かったけれど
もし南側がトイレなどだった場合は
一年中、神様にトイレをお見せすることになるため
南向きにこだわる事なく
景色の良い方角にお祭りするのが良いでしょう。
だそうです。
番外編としまして
古札について
・お寺のお札は、お寺へ
干支の置物、松飾、鏡餅の紙の台、
ぬいぐるみ、使った財布
などを神社に納めようとする人がいて
これは、神様への冒涜と書かれていたような。
以前、千里眼の方から
ご自宅に古いお札がありますね
と言われたことがあります。
その方によると
古いお札はエネルギーが薄くなる
そうです。
稲荷神社 第二十番 吉
このみくじにあう人は
夜闇に月が出るように
明るくなったが
やはり
夜の道であるので
心して進めば
神仏の御加護により
幸せが訪れる
○病気 油断せず療養すれば回復する
○恋愛・縁談 心して行えばよし
○待人 おそくとも来る
○訴訟 つつしみがあれば叶う
○失物 おそくとお出る
○売買 熟慮すればよし
○建家・移転 配慮すればよし
○旅行 道中つつしめばよし
○金運 だんだん開けてくる
○受験 明るい見通し 努力はむくわれる
このみくじにあう人は
夜闇に月が出るように
明るくなったが
やはり
夜の道であるので
心して進めば
神仏の御加護により
幸せが訪れる
○病気 油断せず療養すれば回復する
○恋愛・縁談 心して行えばよし
○待人 おそくとも来る
○訴訟 つつしみがあれば叶う
○失物 おそくとお出る
○売買 熟慮すればよし
○建家・移転 配慮すればよし
○旅行 道中つつしめばよし
○金運 だんだん開けてくる
○受験 明るい見通し 努力はむくわれる
毎月第2日曜日 11時〜12時 ヴィヴェーカのお話
日本MAセンター
プログラムの録画・録音・ダウンロード等は禁止です
登録不要
参加費無料
電話での参加 出来ます
最近、ヴィヴェーカはアンマのお引き立てが高いようで
Amma Live from Amritapuri で
お話をされたり
ONLINE リトリート の講師を務めたり
プージャジ（と言っていたような：プージャを司る人）として
イベントのプージャ（護摩焚きの儀式のようなもの）で
スワミジ（高僧）のお手伝いをされたりしているのを
お見掛けします。
笑いのあるサットサンガになると思われます。
抱きしめの聖者 アンマ（関連 リンク 一覧）
トランス脂肪酸が体によくないと
見聞きしたことがある方は少なくないと
思いますが
普通に売っているので
大丈夫
と思っていませんか？
トランス脂肪酸の摂取と健康への影響
農林水産省
2002年に開催された「食事、栄養及び慢性疾患予防に関するWHO/FAO合同専門家会合」の報告書（2003）では、肥満、2型糖尿病、心血管疾患（CVD）、がん、歯科疾患、骨粗しょう症に対する食事及び栄養による影響に関する証拠を検証し、それらの疾患を予防するための勧告を行っています。
その中で、トランス脂肪酸については、飽和脂肪酸（ミリスチン酸及びパルミチン酸）、塩分のとりすぎ、過体重、アルコールのとりすぎとともに、心血管疾患（CVD）、特に冠動脈性心疾患（CHD）のリスクを高める確実な証拠があるとされています。
その具体的な証拠としては、次の事項が記載されています。
代謝研究で、トランス脂肪酸は血液中のLDLコレステロールを飽和脂肪酸と同様に増やすだけでなく、HDLコレステロールを減らすため、飽和脂肪酸よりも血液の脂質プロファイルをアテローム性（動脈硬化などの原因となる）に変化させることが示されている。
いくつかの大規模コホート研究では、トランス脂肪酸の摂取は冠動脈性心疾患のリスクを増やすことが示されている。
また、食品から摂取するトランス脂肪酸のほとんどは硬化油脂由来である。たとえ世界の多くの地域で消費者向けに販売される油脂やスプレッドでトランス脂肪酸の削減が行われても、揚げ物などのファストフードや焼き菓子などがトランス脂肪酸の主要な摂取源であり、それらからの摂取が増加していると報告されています。
植物油脂に含まれるトランス脂肪酸！人体に与えるその危険性が怖すぎる…。
1 植物油脂に含まれるトランス脂肪酸
2 植物油脂が人体に与える影響は？
2.1 心疾患の恐れがある
2.2 老化や癌の原因に
2.3 血がドロドロになる可能性がある
3 なぜ危険なのに植物油脂を使っているのか？
4 お菓子や加工食品など表示されている植物油脂とは？
5 植物油脂と植物油の違いは？
5.1 植物油脂と植物油の違い
5.1.1 植物油
5.1.2 植物油脂
5.2 植物油が良い油とも限らない
6 まとめ
高脂血症の食事療法
Nasu Medical Clinic
栄養評価 [Ｉ] 排除した方がよい食品の例
参考文献：A.Chisholm, J.Mann ; Lipid Insigt(Merk), Vol:3, No.3 より抜粋し、日本食に変更して使用
飽和脂肪酸やコレステロールの多い食品を摂取する頻度を減らします．
これらの食品は、食べないか2週に1度以下の摂取なら優秀です．１～２週に１度位なら良好．
毎日又は週に数回摂取している食品は控えめにする 必要があります．.
肉の脂身 ・ 霜降りの肉
ソ－セ－ジ・サラミ（脂身が約３０％含まれます）
ベ－コン・バラ肉・レバ－
鶏肉の皮・もつ
ラード、ヘッド、それが入った製品（肉まん、ハンバーグなど）
外食の揚げ物（ラードなどで揚げてある食品）
甲殻類（えび、しゃこ）・貝類（かき、あわび）
うなぎ
魚のわた（しらうを、めざし、小魚の佃煮）
魚の卵（いくら、たらこ、かずのこ）・うに
鶏卵や卵を使った食品（マヨネーズ、卵焼き）
卵を使った菓子（カステラ、ホットケ－キ）
クッキ－＊・チョコレ－ト・ココナッツ
バタ－･チ－ズ･生ｸﾘｰﾑを加えた料理（ケーキ、ピザ）
バタ－の入ったパン（ドーナツ、クロワッサン、パイ）
長時間使用した油で加熱調理した食品（ フライドチキン、フライドポテトなど）＊
ポテト・チップス、スナック菓子＊
マーガリン、ファットスプレッド（ネオソフト、コーンソフト、バター風味など）＊
マーガリン、ファットスプレッドの入った製品（クロワッサン、シュガーロールなどの菓子パン類）＊
コーヒー用のクリーム（スジャータなど）＊
ショートニングやそれの入った製品（クッキー、スポンジケーキなど）＊
栄養評価 [ＩＩ-1] 摂取がすすめられる食品の例
栄養評価 [II-2]コレステロールだけが高い人の場合は摂取してもよいが、取りすぎるとカロリー過多になるので、中性脂肪も高い人は控えめにした方がよい食品の例
栄養評価[III] 代用や代替がすすめられる食品の例
食べたい人は
トランス脂肪酸の少ないマーガリン10選！スーパーで手に入るものはどれ？
脂肪酸とは？（良い脂質、悪い脂質について）
株式会社食環境衛生研究所
番外編
料理人が【オリーブオイル徹底解説】日本の闇を暴く
YouTube
スワミジ クラス（ライブ配信）
日本MAセンター
スワミ･プールナアムリターナンダ・プリ
『女神シュリー・ラリター〜宇宙の美そのもの』
集中講義（日本語通訳付き）
無数の宇宙を生みだす創造原理は、至高なる女神として礼拝されています。母なる神を、その様々な神聖な特質を表す千の名前を唱えて誉め讃える伝統があります。それが女神シュリー・ラリターの千の御名（ラリター・サハスラナーマ）です。その名の大切な意味をスワミ・プールナアムリターナンダジが、シリーズでお話します。
日時 毎週土曜日 午後18時30分〜19時30分
（2021年1月9日（土）スタート）
参加申込の方法
参加には事前申込みが必要です。次のページよりお申し込み下さい。
https://macenter.jp/swamiji/swamiji2021
（ズームによる参加となります）
申込〆切 1月9日（土）午後15時
参加費無料
プログラムの録画・録音・ダウンロード等は禁止です
本日はアンマのLIVEもあります。
アンマによるライブ ストリーミング ビデオ（アムリタプリ）
土曜日 20:30-0:30（日本時間）
英語
毎週土曜日 夜20時30分〜午前零時30分（日本時間）に行われます。
※ 登録方法 アンマ ライブ ストリーミング ビデオ 登録方法（日本語）
登録サイト https://live.amma.org/
Google翻訳（英語→日本語） https://live.amma.org/
参加費無料
プログラムの録画・録音・ダウンロード等は禁止です
抱きしめの聖者 アンマ（関連 リンク 一覧）
ライトワークスのオラクルカード無料体験 ワンカードリーディング
ライトワークスのオラクルカード無料体験 スリーカードリーディング
『ミスティカルシャーマンオラクルカード（ビジョンクエストボックス）』
ルベルト・ビロルド／コレット・バロン＝リード／マルセラ・ロボス 著
『ミスティカルシャーマンオラクルカード』 全カード一覧
2021.01.08.現在
原因
26. ハチドリ The Hummingbird
こんなに小さな身体でいながら、ハチドリは夏の花の蜜を吸うために北米と中米、あるいは南米のあいだを往復する偉大な渡り鳥です。
優しい生き物ですが、巣を守る時には獰猛になるのです。
ハチドリは自分に優しくすることと、個人的なスペースを守ることを私たちに教えてくれます。
ハチドリは、「あなたも壮大な探求の旅に乗り出しなさい」と呼びかけます。
積み重なったフンのような古傷の痛みは迂回して、花々のもとへ一直線に向かいましょう。
このうえなく静かな呼びかけも信頼できるようになってください。
今取り組むべき事
23. 無償のギフト The Giveaway
無償のギフトとは、あなたが執着を持たず、何の見返りも期待せず、生命に対して与える贈り物です。
本当に自分のものでなければ与えることはできません…たとえば微笑み、勇気づけるうなずき、そっと触れる手、優しい言葉など。
これは、もう着られないセーターのように不要になったものを譲るのではなく、何よりも貴重なもの、あなたの本物の愛と純粋な気持ちを贈るのです。
総合アドバイス
6. 剣(つるぎ) The Blade
剣は、精神と肉体と霊魂の鋭敏さを表します。
上に向ければ天のパワーを召喚し、足元の土に向ければ天のパワーを大地にしっかりと固定します。剣は癒しの道具にも、武器にもなりえます。
賢く使うならパワーを伝え、通過儀礼を授け、過去からのエネルギーコードを切り離し、有害な関係を断ってくれるでしょう。
怒りをこめて使うなら、切り裂き、突き刺し、殺すこともできます。
永谷園
※ 相変わらずメッセージの意味ははっきりしませんが
今日一日で３回。
テレビをあまり見ないのでCMからの情報ではありません。
“永谷園 メッセージ ” （検索結果一覧）
お父さんにメッセージを送ろう お父さんへ日頃の ... - 永谷園
応募期間: 2017年5月29日（月）～ 2017年6月18日（日）23:59まで.
終了
メッセージは受け取る人に一番わかりやすい形でやってくる
とも言われているようです。
生き物がくれる沢山の ”メッセージ” をキャッチしよう その１１ ～ 蝿（ハエ）
”今、何もあなたを止められません。あなたには粘り強さと発明の才能があり、それを通じて万事を理解できるのです。”
～蝿より”
”考え方、感情、努力において突然変化がやって来ることを知りなさい。
あなたの人生における全て諸相において、急激な変化が現在起きようとしています。
例え不利で不向きだったり、居心地の良くない状態であっても素早く出動出来るように準備をしておくように。
実は蝿には、”富が指数関数的に成長する要素が今あなたの元にやって来ていますよと言う意味もあるのです。
あなたが持っている鋭い視覚機能をしっかりと利用して、その道を見極めなさい。
諦めてはいけません。
又は、この昆虫はゴールにたどり着くまで粘り強く続けることが、遅かれ早かれ成功の果実の皮をむいてくれるのだというメッセージをあなたに届けてくれています。”
