昨日は友人とフリスビーのスロー練習・・というか、スロー練習は私が私の個人的な課題を考えながら投げていただけで、主旨は運動不足解消のためにカラダを動かそうということ。でも、約２時間、ほとんど休憩ナシでガッツリ投げたのと、途中意識的に少し離れたところに投げてもらい、それをダッシュでキャッチする練習も入れたので、今日はやや筋肉痛。明日は三島でニュースポーツフェスなので今日は完全休養にする予定だった。
が、朝一で洗濯機用ホース交換、午後は屋根の上でエアコンの配管のテープがもう紫外線と潮風でボロボロだったので、保温材を巻きさらにアルミテープを巻いて補修・・と、家の中をメンテしてました。そうだ、アンテナのポールが潮風で錆びちゃってた。どうしよう・・
それとせっかく屋根に登ったのに今日は富士山が見えなかった、残念。
ただ、車庫と家との間の行き来（５０ｍぐらい）だけでそれ以外のところには一切出かけずのんびりした１日だった。
ところで、写真は昨日の運動時の水分補給用にビタミンウォーターを買ったときのレシート。見てわかるように￥１９９.－をＷＡＯＮで払ったのだが・・・・・・
ＷＡＯＮでポイントが貯まるのは￥２００.－ごとなので１円足りなかったのだ・・なんだかもったいなかった気がする。
ちなみに、私のカードはＪＡＬのＪＭＢ・ＷＡＯＮカードなのでイオンのポイントが貯まるのではなく、ＪＡＬのマイルが貯まります。
が、朝一で洗濯機用ホース交換、午後は屋根の上でエアコンの配管のテープがもう紫外線と潮風でボロボロだったので、保温材を巻きさらにアルミテープを巻いて補修・・と、家の中をメンテしてました。そうだ、アンテナのポールが潮風で錆びちゃってた。どうしよう・・
それとせっかく屋根に登ったのに今日は富士山が見えなかった、残念。
ただ、車庫と家との間の行き来（５０ｍぐらい）だけでそれ以外のところには一切出かけずのんびりした１日だった。
ところで、写真は昨日の運動時の水分補給用にビタミンウォーターを買ったときのレシート。見てわかるように￥１９９.－をＷＡＯＮで払ったのだが・・・・・・
ＷＡＯＮでポイントが貯まるのは￥２００.－ごとなので１円足りなかったのだ・・なんだかもったいなかった気がする。
ちなみに、私のカードはＪＡＬのＪＭＢ・ＷＡＯＮカードなのでイオンのポイントが貯まるのではなく、ＪＡＬのマイルが貯まります。
